随着当今世界经济的飞速发展，肥胖的人越来越多，肥胖症所造成的危害也越来越受到人们的关注。在西方，肥胖症已经成为继艾滋病、吸毒、酒精中毒这三大医学社会问题之后的第四大医学社会问题。在我国，自20世纪80年代以来，肥胖人数逐年攀升，根据有关专家估计，目前我国已拥有一支约7000万人的肥胖大军。肥胖症不仅可引发糖尿病、关节病、胆石病、高血压、冠心病等多种疾病，还会给患者的学习、工作、生活带来诸多不便，严重者甚至会危及生命。

　　本书通俗易懂，有较强的实用性、可读性，适宜于初中以上文化程度者阅读。通过此书，广大读者可以了解有关肥胖症调养方面的知识，更正确、更有效地防治肥胖，尽可能做到肥胖不求人，自己能调养。
　　肥胖症作为一种慢性病，到目前为止，在医学上尚不能靠单一疗法达到根治的目的。肥胖症防治的关键还在于患者本人的自我调养。只要患者能进行科学的自我调养，并辅以必要的治疗手段，绝大多数的肥胖症是可以治愈的。

一 概况与常识
二 认识脂肪
三 病因病理
四 就诊指南
五 检查
六 药物治疗
七 手术治疗
八 并发症
九 预后与复发
十 中医中药
十一 饮食
十二 针灸与按摩
十三 体育运动
十四 其他疗法
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附表