《征服英语听说读写》包含59课，每课由四部分训练组成。 第一部分 英美原版论说体裁短文、阅读理解能力训练。 第二部分 阅读理解选择题练习，旨在加深对原文的理解。 第三部分 英语文章超级记忆训练。 第四部分 口语复述模仿训练。 第五部分 总结性写作表达训练。

训练专题一
人本信息库——英文超级记忆法
训练专题二
口语复述方法指导
训练专题三