本书针对在校大学生在生理卫生与生活方式方面存在的具体问题，分10多个专题，对诸如大学生生理与疾病特征、饮食、运动 与健康、性与性病防治、传染病与常见病防治、自我病症判断与处理及急救知识等等，都作了详尽论述，是大学进行自我保健，纠正不良卫生行为方式，增强科学健康意识，树立良好的健康行为是极为有益的。