《爱与成长》是以“爱”为切入点，探讨大学生人生成长与心理健康方面的一本著作。它旨在帮助年轻人特别是大学生解决成长过程中的各种困惑。作者认为，爱是宇宙间最基本的驱动力，是男女之间心性的吸引，是一个人对另一个人价值的认可；爱情不是幻想，而是基于现实的一种亲密接纳；爱情不是强者对弱者的给予或是弱者对强者的依赖，而是男人女人之间平等的对话、互相的给予。不合理的观念是导致痛苦的根源，快乐诞生于调整与顿悟中。所以爱更是一种能力，它既是导致许多心理问题的原因，也是治愈这些问题的良药。爱情存在的矛盾提醒我们大学生：爱需要引导，需要学习，需要与人格的成长相伴而行。