本书从心理医生独特的角度，帮助“爱情困惑者”正确解读“伤害性的刺激”和面临的问题，为求助者打开一扇扇窗口，教会求助者掌握心理调整的关键技术，引导求助者从痛苦中再生，学会接纳自己，让失意感促进自己的成熟，摆脱“失爱”的消极影响，继续她们“真爱”的旅程。