《宋元战争史》系统地叙述13世纪中国历史上一次王朝更迭——元朝代宋的战争专史，以元朝进兵灭宋为主线，适当兼及南宋的政局及防御。《宋元战争史》注意突出战争本身的发生发展过程，具体勾画出战争爆发前、爆发、战场形成、新阶段、短暂相持、战略进攻、总攻、灭宋、结束等具体阶段和标志。另外，为了突出军事特点，《宋元战争史》对有关战役作了重点发掘和着墨，在具体行文中，尽可能详细地把交战双方的兵力、战前准备、双方战略指导、作战经过、战略战术运用等情况交代清楚，并作必要的评述。《宋元战争史》为学术著作，力求在对宋元双方史料扒梳的基础上，勾勒出宋元战争史的发展线索。
《宋元战争史》作者利用各自所处之地即为当年宋元战争的3个战场(巴蜀战场、荆襄战场和江淮战场)之便，在中巾适当部分较为具体地捕述了宋元战争各战场的地理形势，并根据“地近易核”的原则，对宋元战争中若干地名今址作了新的订正，以增强《宋元战争史》的实地感和可读性。