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名称 黄帝内经. 经络穴位养生祛病法
索引号 R221/20106
分类号 R221
R221(内经)
R22(中医基础理论)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 代敏、
出版社 上海 : 上海科学技术文献出版社, 2009
ISBN 978-7-5439-3999-8
页数 200页 : 图 ; 24cm
价格 CNY23.80
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简介
注解 知语生活 实用养生图谱 本书首先介绍什么是经络,什么是穴位,如何运用正确的手法来刺激它,以及他们之间的联系等,其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说,包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。
书籍简介

《黄帝内经经络穴位养生祛病法》首先告诉读者朋友们什么是经络,什么是穴位,如何运用正确的手法来刺激它,以及它们之间的联系等。其次,《黄帝内经经络穴位养生祛病法》针对人体的十二经脉与奇经八脉作出了系统、详细的解说,包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。书中手法简单、操作性强。图文并茂的风格使读者朋友们更加深刻地理解相应的手法。对于老百姓来说,经络穴位养生法是最直接、最安全且有效的日常养生方法。我们相信只要广大读者朋友们持之以恒,一定会有意想不到的收获。

书籍目录

上篇 经络穴位养生祛病探秘第一章 经络与血气、脉的渊源 一、经络主运行气血 二、经络与脉的渊源 三、认识经络第二章 人体内看不见的河流——经络第三章 身体可以感应的密码——穴位 下篇 让身体的武器保卫健康第四章 手三阴经第五章 手三阳经第六章 足三阳经第七章 足三阴经第八章 督脉第九章 任脉第十章 冲脉第十一章 带脉第十二章 阴跷脉和阳跷脉第十三章 阴维脉和阳维脉附一 古帛书宇《灵枢》经脉名称对合表附二 人体常用穴位