《夕阳红丛书》是专门为老年朋友编写的一套休闲读物。《心理保健》是其中一种。书中科学地阐述了心理保健与长寿和生活质量的关系，并讲述了如何掌握自己的心理活动规律，并讲述了如何掌握自己的心理活动规律，趋利避害，以乐晚年。
适合广大老年读者阅读。