这部《生活中的一万个禁忌》汇集了古往今来人们在处理各种问题时的种种禁忌，为大家的生活处处标出航标，使大爱少犯错误。书中从“误”、“错”入手，以“忌”、“禁”为中心内容，列举了与现代生活密切相关性的具有典型性的种种谬误，分析其谬误原因，还介绍了怎样做才符合科学道理。

一、优生优育禁忌
二、婴幼儿喂养禁忌
三、儿童保育禁忌
四、青年女子禁忌
五、青年男子禁忌
六、中老年禁忌
七、日常饮食禁忌
八、生活起居禁忌
九、夫妻生活禁忌
十、化妆美容禁忌