《咱们河南人》收录了新中国成立以来近60位具有重要影响的河南人的有关报道，这些人物中有县委书记的好榜样焦裕禄、人民的好警察任长霞、人民艺术家常香玉、乒坛皇后邓亚萍、一心为民的好“村官”李连成、感动江城武汉的陈建星、带着妹妹上大学的洪战辉、“不跪的人”孙天帅、大爱无疆的谢延信等，其中既有党的领导干部，也有外出务工农民；既有奥运冠军，也有大学生。这些普普通通、踏踏实实、不畏艰难、侠肝义胆的河南人，充分展现了河南人民平凡之中的伟大追求、平静之中的满腔热血、平常之中的极强烈责任感。这“三平”精神，与河南人民培育和造就的焦裕禄精神、红旗渠精神、愚公移山精神一脉相承，集中展示了当代河南人的精神风貌，生动诠释了河南人精神的内核，是我们做好各项工作的强大动力和重要保障。