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| 名称 | 瑜伽简单学 [电子资源] |
| 索引号 | |
| 分类号 | (| 08 环境公报) |
| 作者 | |
| 出版社 | , 2007 |
| ISBN | 9787506441681 |
| 页数 | 95页 |
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| 标签 | 健康、养生、瑜伽、瑜伽简单学、 |
| 简介 | |
| 注解 | 本书从瑜伽的历史开始,把这项古老的文化艺术从理论到实践,从基础知识到实用健身的操作都做了详细的阐述。内容主要突出瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用。 |
书籍简介
一种没有负担的养生妙法,一趟回归自然的原始之旅瑜伽,丰盈你身心灵的能量让你在事业、家庭、人生的道路上元气满满翻开这本书,尝试弯弯腰、伸伸腿、矫正不良体姿塑造挺拔的双腿、平整的腹部和优雅的仪态,就在这一刻,你的青春定格,年龄永远保密。无须保用专们器械任何人都可以在家练习。
新时代生活提案,身心灵全面满足。



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