《家长助考阳光计划》能够帮助家长了解自己的焦虑程度和身心状态，获得调整情绪和状态的有效方法，了解自己与孩子沟通上的问题，获得营造轻松和谐的家庭环境的方法，了解孩子在早恋、网瘾、逆反心理上的问题，获得帮助孩子跨越陷阱的方法。
了解你自己了解你的孩子给你提供调整的方法。
这是一本专门写给升学年级学生家长的书。
升学考试不是一场学习水平的单项比赛。
而是一场学习水平、身心素质和备考环境的全能比赛。