四十二式太极拳锻炼指导 [电子资源]


名称	四十二式太极拳锻炼指导 [电子资源]

索引号
分类号	(\| 08 环境公报)
作者
出版社	, 2002
ISBN	7810515020
页数	126页
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简介
注解	本书采用问答的教学形式，点明太极拳的正确理念，并配以冠军演练的写真照片，指出了入门到快速提高的捷径。

书籍目录

第1课入门答疑
一、太极拳拳理概要
二、认识四十二式太极拳
第2课分步教学
一、分步教学提示
二、示范图解教学
第3课锻炼指导
一、初学训练计划
二、参赛表像训练参考