《女人40岁后的身体使用手册》全书以40岁以上年龄段的女性为关爱对象，针对她们在相应年龄段身体易出现的健康问题，以及如何维护自身健康等作了较详尽的阐述。书中主要包括中老年女性生理及器官保健、常见病防治、身体保健方案、抗衰老等方面的内容，具有科学性、权威性、系统性和实用性。在阐述中老年女性的身体保健知识时，做到了通俗易懂，简洁明了。