该书是一本以广大的中学生、大学生等青少年学生为对象，依据当代青少年学生心理活动规律为主要特点，针对目前青少年学生在追求人生成功过程中所产生的一系列心理焦点问题而撰写的旨在有效化解心理矛盾、强化心理修养、缓解心理压力、提高心理挫折承受力、增强心理健康、全面优化心理素质，正确导引当代青少年学生大步走向成功的实用指导性读物。