九招提升免疫力 [电子资源]


名称	九招提升免疫力 [电子资源]

索引号
分类号	(\| 08 环境公报)
作者
出版社	, 2007
ISBN	9787509113547
页数	288页
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简介
注解	本书讲述了免疫力是人体的健康堤坝，科学饮食改善免疫力，喝茶、营养可以提升和改变免疫力，运动为免疫力助力，学会心理免疫、给心灵减压，增强免疫力从小的习惯培养做起，娱乐让免疫力动起来以及提高免疫力的中医小绝招等内容。全书内容始终贯穿“预防为主”的保健真谛，既有简单的理论描述，也有结合实际的具体实施方法，并提供了许多合理的建议和科学的健康视点。

书籍简介

健康就在掌控之中、我的健康我把握