本书设94个问答题，以通俗的语言描述了妇女更年期的生理和心理改变、更年期综合征的表现以及包括心理治疗在内的各种治疗方法，并着重介绍了严重威胁更年期妇女的骨质疏松、老年性痴呆及冠心病等的防治知识。本书旨在提高更年期妇女的自我保健能力，使之愉快地进入和渡过第二青春期；给关心和爱护妻子和母亲的男士以启发；帮助妇女保健工作者开展更年期妇女保健工作。
此书主要供中年及将步入中年的朋友阅读，也可供妇女保健工作者参考。