《实用民间防治疾病小窍门》是作者多年来利用业余时间学习和临床体会总结成册。在食疗方面，介绍了食性斌白话解以及病症宜忌。在预防方面，坚持治病以防为主以及如何真正做到不发病，早预防；在心脏治疗方面，介绍了心脏神经官能症等。