矫林江，导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一，从事瑜伽教学工作十多年，多次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究，师从Chitrangda、HemangirIi、Gajendra、Kanchana等。
印度著名瑜伽大师，
是H．H Pujya Swamiji大师的得意弟子，
被印度瑜伽同仁誉为“喜马拉雅之鹰”、“中国瑜伽冥想之父”。
他传奇地将印度瑜伽各流派和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传佛教
精髓等思想融合在一起，
主张“取印度瑜伽之精华，融中国文化之神韵”，
开创性地创建了独特、深邃、完善的
综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。
他的多部瑜伽著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。
《瑜伽冥想》
《瑜伽体位法全程学》
《瑜伽实用教学大纲》
《7 Days快速瘦身瑜伽》
《4周瑜伽减肥计划》
《瑜伽是最好的医药》
《纤体活颜瑜伽》
《身心放松瑜伽》
矫林江个人网站：
三面神的瑜伽思想——新浪网评选“最值得珍藏的瑜伽博客”。

《7Days快速瘦身瑜伽》内容简介：一个女孩如果精通瑜伽纤技术，一定更能留住男友的心；一个女人如果经常练习瑜伽，就会彰显出与众不同的优雅高贵。纤美、紧致、轻盈的身姿，青春、清晰的脸部轮廓……只要7天，就有完美惊喜，展现焕然一新的身材和容颜。时尚乐活族必备书，7天缔造S体形，做最自信的热曲线女孩！权威瑜伽机构5年研发，国际瑜伽导师全程监制，时尚明星教练体位示范。
揭开瑜伽燃脂纤体，7日快速瘦身的奥秘：
瑜伽燃脂呼吸法（Pranayama）
掌握正确的呼吸方法，体内供氧充足，能燃烧脂肪细胞，控制脑部摄食中枢，防止过度摄食，让你在一呼一吸间，不知不觉中燃烧脂肪。
瑜伽激瘦体位法（Asana）
刺激人体各腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质：大量拉、伸、弯、扭、叠、倒立等独特的姿势．能充分锻炼其他运动不可能锻炼到的部位；
瑜伽自然瘦身冥想法（Dhyana）
影响脑电波，强化自我控制力；引发人体冬眠基因，在冬眠状态下加倍燃脂。通过对精神的修炼令人学会控制自己的思想与行为，控制任何可能破坏减肥计划因素的产生：负面情绪、对食物的欲望、堕性……从心灵开始调节，从而从根本上克服减肥的天敌！
独家奉献风靡全球的塑脸瑜伽
揭开日韩当红明星上镜的秘密，每天只要5分钟，就能自我“整形”当个小脸美人
解开瑜伽美人食物密码
7日瘦身餐单+瑜伽悦性食物+瑜伽断食法=1日瘦1斤
首度公开清凉夏日水上塑形瑜伽，雕塑人人艳羡的流线形身材！
瑜伽减肥的功效绝对能帮助我们拯救腰上的“救生圈”充满绝望情绪?时间到了，让我们开始爱上水上瑜伽，
任何时候开始练瑜伽都不晚！重拾被冷落多时的比基尼！是否对马尔代夫之旅爱上汗水流过身体的感觉，爱上自己的魔鬼身材！

Part 1 亚健康、高压族群的瑜伽减压课程 1.赶走慢性疲劳，瑜伽帮你打败倦怠感 2.情绪按摩，压力快乐叫停 3.强化记忆力，瑜伽让脑力升级 4.远离神经衰弱，做平衡清心美人 5.压力是减肥族天敌，心灵澄净身体自然轻盈 6.电脑族拒绝视力受损，瑜伽保肝护眼 7.增强免疫力，构筑流感安全隔离带 8.瑜伽抗抑郁，生命原本阳光灿烂 9.改善贫血，双颊绽放如花娇艳 10.咳嗽扰人，瑜伽缓解肺燥，温润喉咙 11.睡前瑜伽，舒展身心才有好睡眠 12.坚固抗压防线，和扁桃体炎说Byebye 13.甩掉头痛，神清气爽每一天 14.抚平心悸不安，瑜伽帮助心脏年轻 15.高压族、超重族，警惕糖尿病雷区 瑜伽养生入门篇：走近古老的韦达养生学 不受时空限制的韦达养生学 喻伽体系 Part 2 坐坐族、按摩族的瑜伽理疗课程 1.颈椎病自救，瑜伽舒缓硬脖子 2.轻松锻炼，瑜伽对付背痛有方 3.深呼吸，举手之劳解冻肩周炎 4.久坐无忧，瑜伽赶走坐骨神经痛 5.润滑关节，保持骨骼年轻态 6.疏通经络，预防骨质增生 7.保养腰椎间盘，恢复勃勃生机 8.尾骨疼痛，坐立难安，快来瑜伽 9.简单瑜伽，美腿不怕静脉曲张 10.瑜伽给你深层按摩，免遭风湿侵袭 瑜伽养生体质篇：瑜伽与人体 分布于人体内的元素 Part 3 瑜伽体系中体质的分类 1.消化好，才能做个幸福美食家 2.排除胀气，胃部减压一身轻 3.体内大扫除，把便秘拒之门外 4.调理肠内环境，改善腹痛与腹泻 5.缓解胃痉挛，强健你的消化系统 6.不要肠黏粘，只要美食与美梦 7.放松身心，告别结肠炎 8.击退胆石症，瑜伽给胆囊上一份健康保险 瑜伽养生健康篇：瑜伽是健康的守护神 致病的原因 瑜伽注重身心灵的平衡 瑜伽有完备的治疗体系 瑜伽修行者的良好生活习惯 三脉七轮 Part 4 运动健将的瑜伽修护课程 1制伏“网球肘”，让双臂张弛有道 2终止“肌肉酸痛”，让你爱上运动的快感 3剔除“跟腱炎”，足下生辉有绝招 4放松式充电，打败“腿部痉挛”与紧张 5抗衰健腰，“举重者腰”必看 6击毙“篮球膝”症状，增强膝盖柔韧性 7调整状态唤醒活力，摆脱“运动性疲劳” 瑜伽养生时尚篇：名人用瑜伽治病 名人和瑜伽的不解之缘 Part 5 专属男人、女人的瑜伽养护课程 1.不做太平公主，只做“挺”好女人 2.要美丽不要疼痛，生理期对乳房胀痛说声No 3.调理经期，保养你的花容月貌 4.温暖周身，不做手脚冰冷的冰美人 5.呵护乳房健康，熟女的美丽心经 6.产后恢复，做个优雅性感靓妈妈 7.全力阻击腰疼症，尽显青春活力 8.尾骨按摩治早泄，撩起你的性福激情 9.延缓衰老，让青春永驻 瑜伽养生疗法篇：韦达养生术的健康疗法 净化疗法 排毒疗法 附录 途径一片繁花 收获一场繁华 玛雅圣莲，优雅绽放 “凭海听风”——瑜伽明星教练的摇篮