《信息时代与心理调节》由上海人民出版社出版。作为生活在信息时代的人们，应该积极学习信息技术知识，充分利用电脑等工具为我们的学习、生活和工作服务，消除对电脑等工具的恐惧与崇拜，提高心理素质，迎接成功，创造美满幸福的人生。