本套教材内容的难易程度，掌握在高于保健科普读物而低于培养专业医生的教材之间，深浅适度。编写中，力求文字简明扼要，说理深入浅出，言简意赅，通俗易懂，有较强的可读性和易学性。

绪论
第一章 阴阳五行学说
第一节 阴阳学说的基本内容及应用
第二节 五行学说的基本内容及应用
第二章 藏象学说
第一节 藏象学说的基本内容
第二节 心及心脏保健的常用中药
第三节 肺及肺脏保健的常用中药
第四节 脾及脾脏保健的常用中药
第五节 肝及肝脏保健的常用中药
第六节 肾及肾脏保健的常用中药
第七节 六腑及六腑保健的常用中药
第八节 奇恒之腑
第三章 气血津液