弓林太极拳面世约70余年，由杨式太极拳一代大宗师杨澄甫先生传授部分弟子，但其间一直未广泛传播该拳为杨式太极拳中的优秀拳式。所谓弓林，取其式中一身备有五张弓之意，动作名称亦多有带弓字的招式。本书从访拳式的风格特点、拳论拳理、拳谱、拳式演练套路等多方面进行详尽介绍。

第一章 弓林太极拳的特点
第二章 弓林太极拳的风格
第三章 正确理解拳论 提高练拳效果
第四章 六十六弓式林太极拳套路
第五章 太极拳的实质
第六章 太极拳中有哲理
后记