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名称 健康快乐100年??洪昭光养生秘诀 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 7214032163
页数 100页
价格
标签 健康、
简介
注解 本书介绍了一些健康的生活方式，以及步行的医疗保健作用，并剖析了戒烟戒酒的好处，并且在最后指出健康要从健心开始。
书籍简介

本书首先介绍了健康新概念，接着介绍了知识就是健康、健康就是财富、餐桌上的红黄绿白黑、适当运动三五七、步行是我的保健医等内容。

书籍目录

一、在中南海作的保健报告
二、谈健康的生活方式
三、奇妙的步行
四、戒烟限酒 心甘情愿
五、健身先健心