紧张、忧虑及失眠 [电子资源]


名称	紧张、忧虑及失眠 [电子资源]

索引号
分类号	(\| 08 环境公报)
作者
出版社	, 2001
ISBN	7538261168
页数	174页
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简介
注解	本书分紧张、忧虑、失眠等三编讲述了什么是紧张，处理综合性紧张，使身心平静下来，并介绍了治疗忧虑的自然方法，失眠的自然疗法等。

书籍目录

第一编紧张
第二编忧虑
第三编失眠