大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » | 08 环境公报 » 睡眠管理手册 [电子资源]
名称 睡眠管理手册 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 7544305295
页数 317页
价格
标签 睡眠、
简介
注解 作者以自己多年的临床实践经验，结合当今国际上最新的研究成果，全面翔实，深入浅出地介绍了有关睡眠的实用科学知识与信息，分析了睡眠与人们的生理、心理、学习、生活和工作等多方面因素的密切关系；为现代人的都市生活，拟定了一套科学的睡眠管理方案。