本书介绍了280多种女性健美养颜食疗汤。共分美容养颜、润肤护肤、增白嫩肤、祛皱展容、消除暗疮、清消粉刺、养眼明目、护发荣发、乌发美发、护眉荣眉、固龈健齿、丰乳隆胸、颈部美容、减肥轻体，以及防治酒渣鼻、雀斑、黑眼圈、皮肤干粗等26个部分。每一食疗汤均按原料、制作、用法、功效叙述。内容丰富，方法简便，实用性强，是女性健美养颜食疗的必备用书。

一 美容养颜
二 润肤护肤
三 增白嫩肤
四 祛皱展容
五 消除暗疮
六 清消粉刺
七 养眼明目
八 护发荣发
九 乌发美发
十 护眉荣眉
十一 固龈健齿
十二 丰乳隆胸
十三 颈部美容
十四 减肥轻体
十五 酒渣鼻
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