本书介绍了常用的敲揉手法，同时还介绍了保健减肥敲揉疗法，包括眼保健、脑保健、上下肢保健、面部减肥等，另外还介绍了去病敲揉疗法，包括针对晕厥、中暑、高血压、感冒等病症。