在这个激烈竞争的社会里，为了谋求生存，大家都承受着比过去大得多的心理压力；您也看见，现在的养生药品是越来越多了，而同时却也发现现代生活的紧张节奏给人造成的强大压力不是靠吃药所能缓解的；您还可能昨天就刚听说了某人突然自杀或发生了什么变态的事情；还有暴力、凶杀……这么多的问题，到底是为什么呢？