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名称 瘦身美体秘诀 [电子资源]
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分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2003
ISBN 7506424452
页数 394页
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简介
注解 时尚女性专题:本书向读者介绍了现代女性积极减肥法的八大秘诀，并根据不同季节制定不同的保健食谱，同时还介绍了各种运动保健的方法，以及瘦身小诀窍。
书籍简介

时尚女性专题。 简单又容易做得到，轻松加入魅力女性一族。 全方位塑身方案“飞”瘦不可。 挡不住的潮流，秀出女性青春，性感曲线。 靓丽的肌肤，性感的身段，是女性引以骄傲的资本——快乐的行动吧！你其实可以更娇美。
本书前言
特色及评论
文章节选

书籍目录

第1章 现代女性健康享“瘦”常识
一 女性的一生中有五个发胖的时期
……
第2章 春季保健食谱
一 女性必须掌握的瘦身保健常识
……
第3章 夏季保健食谱
一 令人振奋的瘦身之旅
……
第4章 秋季保健食谱
一 这是个收获的季节
……
第5章 冬季保健食谱
一 美是人类永恒的话题
……
第6章 芦荟的健康食谱
第7章 点心小吃
第8章 “飞”瘦不可的各种运动保健
第9章 家庭穴位妙指长春