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| 名称 | 科学健身300问 [电子资源] |
| 索引号 | |
| 分类号 | (| 08 环境公报) |
| 作者 | |
| 出版社 | , 2006 |
| ISBN | 7811004631 |
| 页数 | 178页 |
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| 简介 | |
| 注解 | 本书分健身常识篇、膳食营养篇、科学减肥篇、运动处方篇、急救处理篇、康复篇、日常保健篇、心理保健篇八篇。 |
书籍简介
你的身体的健康吗?你知道什么是亚健康吗?知道怎样才是正确减肥吗?知道怎样制订科学的运动健身处方吗?
《科学健身300问》以问答形式,帮你科学健身。《科学健身300问》包括健身常识、膳食营养、科学减肥、运动处方、急救处理、日常保健、心理保健等篇章,相信书中的内容一定能满足你科学健身的需要。



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