《零基础瑜伽》给你带来轻松的感觉，艺术的享受，哲理的启迪。八大问题，揭示了瑜伽五千年经久不衰的奥秘所在，由浅人深地展示瑜伽，可操作性强，便于读者自学。只要在你的心中播下一颗“瑜伽种子”，她将会伴随你漫长的一生。