高濂:明代著名养生学家 字深甫,号瑞南道人等,钱塘今浙江杭州人,生卒年不详,活动约在明嘉靖、万历间

本书根据明朝的《遵生八笺》编译而成,书中收集了我国古代近千种炼神导气、祛疾防病、养生修命的玄经秘典等。
白话遵生八笺 遵生八笺