一 学会拯救自己
二 认识自己的个性
三 了解自己的兴趣
四 鉴定自己的信念
五 必要的选择
六 “闯”是一种进步
七 生存是第一位的
八 倍寄希望于他人
九 提高心理承受力
十 有挫折才能成熟
十一 必要的孤独
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