《普通高校公共体育选项课系列教材•定向运动与野外生存训练》内容主要包括定向运动概述、定向运动与野外生存训练的锻炼价值及文化内涵、定向运动的锻炼效果评价、定向运动的竞赛观赏、定向运动与野外生存训练的基础和物质条件、定向运动与野外生存训练的健身理论与方法、定向运动与野外生存训练的素质训练及要求和定向运动与野外生存训练的保健与康复。