日常生活中，大多数人的痛苦，都是因为自己看不开。放不下，一味固执造成的。痛苦犹如人心灵中的垃圾，有形垃圾容易处理，无形的垃圾最难处理。随时清洗自己的心灵，才能洗掉贪欲、虚荣、自卑，才能使自己保持心灵的平静。淡泊明志、宁静致远。常给心灵洗个澡，让自己拥有一颗宁静的心，从容面对每一天！