为了帮助广大爱好者、学练者更好地领悟中国木兰拳的艺术真谛和灵魂，本书力求做到图文并茂，由浅入深。在分解介绍套路动作要领的同时，附以相应的基础理论知识供学习参考。附录中还有几位中国木兰拳专家(木兰明星)写的心得体会与大家共勉。