大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » | 08 环境公报 » 松驰课 [电子资源]
名称 松驰课 [电子资源]
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分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 780145491X
页数 153页
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标签 song、心理、心理励志、
简介
注解 介绍了唤醒自我和感觉，化消极为积极，摆脱时间与消极思维的技巧，分通向放松之路，静止、呼吸与宁静，静止与运动中的身体等部分，分别介绍了25个循序渐进的练习。