第一章 骨子里傲，外表要谦和――换个心气儿做人
第二章 为别人的面子而舍弃自己的面子――换个面孔做人
第三章 因事而变，不死守一法――换个态度做人
第四章 选“朋友”别看走了眼――换个关系做人
第五章 在另一种天地开始另一种生活――换个环境做人
第六章 不用蛮力，以心力制胜――换个手段做人
第七章 削荆棘时留点刺――换个策略做人
第八章 将“穷途”变为坦途――换个心态做人
第九章 不走“阳关道”，专过“独木桥”――换个思路做人