《大学生职业生涯规划》共分十章，内容包括大学生职业生涯规划概述、职业生涯理论、自我认知与探索、职业认知与探索、职业生涯目标、职业生涯决策、职业生涯准备、职业生涯竞争力提升、职业生涯心理素质、职业生涯角色转变等，基本上涵盖了大学生职业生涯规划的主要问题。