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名称 学会接受你自己 : 全新的接受与现实疗法
索引号 R749.055/201414
分类号 R749.055
R749.055(心理疗法)
R749.05(精神病治疗学)
R749(精神病学)
R74(神经病学与精神病学)
R(医药,卫生)
作者 海耶斯、史密斯、曾早垒、
出版社 重庆 : 重庆大学出版社, 2013
ISBN 978-7-5624-7644-3
页数 230页 : 图 ; 24cm
价格 CNY45.00
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简介
注解 由New Harbinger出版集团通过大苹果授权出版 史蒂夫·C. 海耶斯，本书、心理学教授、接受与现实疗法创始人。著有《接受与现实疗法》《关系框架理论》。 斯宾斯·史密斯，自由作家和编辑。 本书介绍了关于走出痛苦、拥抱生活的相关心理学知识，基于接受与实现疗法的理念，讲述了人类的痛苦、为何语言会带来痛苦、逃避的力量、思维的麻烦、集中注意力、选择你的价值观等内容。