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名称 九种体质太极养生
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 北京 : 人民体育出版社, 2014.12
ISBN 978-7-5009-4698-4
页数 172页 ; 20cm
价格 CNY23.00
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简介
注解 本书作者将陈氏尊古太极拳（老架一路、二路）功法精华与中医体质学说相结合，创编了适合九种体质的太极站桩功和养生功，个性化地指导民众改善体质，以达到防病治病、益寿延年的目的。这本书分为四章，第一章简述体质与太极拳，第二章为陈氏太极拳概述，第三章介绍九种体质太极站桩功，第四章介绍九种体质太极养生功。附录为中医体质分类与判定标准，另赠送光盘一张，实际演练并传授体质太极养生功法。 本科及以上