《轻松跨越英语极限》的主要内容是：本教程适用于初三以上直至到大学四、六级的学生，包括准备参加出国留学考试或已有500单词以上的自学者。书中介绍了四种一般时态、四种进行时态、四种完成时态以及句子的三种模式等语法知识。