《英语四级词汇随身记》内容介绍：一晃又是半年，又要准备四级考试了。买了套真题卷，做到听力理解题与阅读理解题，马上犯晕：天哪，还有很多生词……看着眼熟听着耳熟就是想不起准确意思。怎么办？急！急！急！同学，不要慌。平时不努力，考前恶补在所难免。年轻力壮精力充沛，短时强行记忆不是做不到，关键在于你的强化学习自我管理能力。
1.每日记忆任务的有效量化管理：本书为你提供了四级高频词，短语短句清单，并大致量化了20天的记忆任务。
2.先看、记再加及时巩固。
10个单词为一组，走完以下三步曲：
第一步：从头到尾记一遍，大声读出单词，利用短语短句联想记忆中文释义
第二步：再从头到尾看一遍，对照单词回忆中文释义，回忆不出的做个记号；
第三步：针对做标记的单词，强化记忆，直至所有的单词全部记住
3.每日零碎时间的充分利用。
人的短时记忆负荷是有限的，如果你坐下来背一个小时的生词，很可能记住的就是前5分钟与后5分钟的。所以，最好充分利用零碎时间：等车、排队、睡前、课间，甚至无聊混学分的公共选修课堂上，词汇手册随身带，pickup一个算一个。
4.遵循遗忘曲线，有序安排多次重复巩固。
遗忘是记忆的必经之路，初次学习时没有必要立刻全部记住，但务必在第二天利用几分钟时间迅速回顾前一天所接触的单词，并在一定时间内再次加强巩固。要有“记归记，忘归忘”的精神，不断遗忘，不断重复，7次来回，定能暂时巩固下来，至少记忆能维持到考试之后。
5.贵在每日坚持。接受单词积累本身是一项枯燥而艰苦的工作，切忌半途而废。