研究超凡梦境——它们将告诉我们有关梦的信息；儿童和青少年在做什么梦；怎样影响恶梦结果；弗洛伊德和荣格的梦理论；怎样让梦指引你走向成功；普通的梦中主题和含义；反复出现的梦正告诉你什么；利用冥想和其他方法来记住，控制你的梦。
你知道梦可能告诉你很多关于自己是谁，想成为哪种人的信息。但是当试图弄清楚它们确切的含义时，你可能会感到无法用言语诠释。
从迷失中走出来吧！要是你遵循《释梦大全》里的建议，那就能揭开梦中讯息，开启创造力，增加智慧。通过本书，你将会得到：
全新的训练方法：有助于你开启梦的创造力。
连傻瓜都懂的建议：怎样创造绝佳的睡眠和做梦环境。
简单易懂的介绍：新世纪的解梦方法。
专家建议：怎样认识和理解做梦的方式。