罗斯·泰勒将其为处于事业各个阶段的专业人士提供咨询所积累的丰富经验融于本书。她将带你走上自我改造之旅，帮你思路，重新找回对自己的判断力和能力的信心。全书像是一个富有生命力的练习计划，其中穿插有很多好玩且科学的心理小测验和鲜活有趣的真人真事，读起来一点不觉得枯燥，让你在本能中完成自我改变的每一个步骤，学到有用的知识和技巧。通过已广泛获得成功的四步方案，本书将引导你：
　　塑造良好的第一印象；
　　专心进行积极思维；
　　重拾个人的前进动力；
　　学会激励别人的秘诀；
　　开发自己的情感智力；
　　提高自己的人际交往技能；
　　应对冲突与愤怒；
　　有效应付难缠的人；
　　有创意地解决问题。
　　进而启发你变得更加积极、有创造力，更放松。