拿破仑·希尔和戴尔·卡耐基都曾多次强调：一个人的成功，关键在于他是否能够战胜命运的挫折：成功的过程，就是战胜的过程。
《战胜挫折》采访并大量收集了应对挫折、战胜挫折的典型方法，也运用心理学、社会学的最新研究成果，透过真实的例子，对各位的朋友进行战胜挫折能力训练，协助各位予以迎击，克服遇到的问题。
挫折是完美人生的点缀与标志、随时随地做好克服挫折的准备、成功的过程就是战胜挫折的过程。