《李宁中国初中篮球联赛指导教材•篮球拓展训练》所介绍的训练方法都是运用拓展训练的原理，借助篮球场地与器材。将众多的篮球技术、战术配合等教学训练内容，按照特定的目的、要求和特殊规则进行精心设计和组织安排的，新颖、独特，集思想性、教育性、集体性、竞争性、竞技性、趣味性、挑战性、实用性和健身性于一体，使广大的青少年篮球运动员在训练中得到全面的提高，拓展训练是对传统的篮球教学、训练内容与方法的一种完善和补充。《李宁中国初中篮球联赛指导教材•篮球拓展训练》是广大青少年学生的良师，更是众多从事青少年训练工作的篮球教师、教练员的益友。