《中国灾害通史:宋代卷》正是以宋代灾害为研究对象。全书共分八个部分：第一部分为绪论，首先回顾了宋朝灾害研究的学术史，并指出当前宋朝灾害研究的不足以及《中国灾害通史:宋代卷》的特色。第二部分为宋代自然灾害总论，对宋代灾害的总体趋势和特征进行了分析和总结。第三部分为各灾种分论。这一部分分节论述了水、旱、虫、震、疫、沙尘、风、雹、霜等九种灾害的概况并总结了这些灾害发生、分布的规律。第四部分探讨了宋代灾害发生的原因，包括自然原因和人为原因。第五部分论述宋代的救灾制度，包括救灾机构、救灾程序、防灾措施、救灾措施等。第六部分探讨了宋代人的灾害观，并对这一时期的一些救灾思想进行了总结。第七部分简述了与宋代并立的辽、金等政权的灾害概况及规律。第八部分为宋代灾害年表。该表按年代顺序将水、旱、虫、震、疫、沙尘、风、雹、霜等九种灾害进行了排列。灾害自从人类诞生之日起就与人类文明相伴而行，是人类社会发展的重要障碍，中国历代对灾害都十分关注。