《宋朝厢军研究》共分八章。第一章是概述部分。第二章阐述了厢军的军事职能。第三章至第六章通过考察宋朝在城防设施建设、官营手工业生产、水患防治和水利建设以及递铺运转等方面使用厢军的情况，总结在不同领域中使用厢军的规模、厢军的劳动性质和组织形式，全面考述了厢军中的壮城兵、牢城兵、递铺兵、河清兵、捍江兵、开江兵、堰军等专业兵的情况，肯定了宋朝政府将厢军与社会生产等领域相结合所取得的成效，揭示了厢军与宋朝社会运转的密切关系。第七章对厢军中配军的有关问题进行了研究，初步阐述了配隶法与宋朝配军的关系，考察了配军在厢军中