伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert）小说家、新闻记者、两度获得National Magazine Award 深度报导奖，作品The Last American Man 入选美国国家图书奖决赛名单及2002年纽约时代年代好书，故事集Pilgrims获得Paris Review 最佳新人小说等奖项。曾为知名杂志GQ、Bazaar、The New York Magazine撰稿。

这本书是作者的亲身实录。作品里的108个短篇象征了灵魂探索、自我发现的旅程。
作者伊丽莎白·吉尔伯特30岁以后发现自己既不想要小孩，也不想要丈夫。在令人疲惫的婚姻结束之后，她在意大利、印度、印尼三个不同国度之间寻找自己——到意大利品尝美食，尽享感官的满足，在世上最好的比萨与美酒的陪伴下，灵魂就此再生。在印度，与瑜伽士的接触，洗涤了她混乱的身心。巴厘岛上，她寻得了身心的平衡。在这一整年的追寻快乐与虔诚之间的平衡中，她终于发现：“拯救我的人，并非王子，而是我自己操控我，拯救我”。
这本书出版后成为红透全球的女性心灵励志作品，在2007年全美年度畅销排行榜名列第三。

【序言】或说“本书如何组构”；或说“第一○九颗珠子” 意大利——“像吃东西那样说出来”“三十六则追求享乐的故事”印度——“恭喜认识你”“三十六则追求信仰的故事”印尼——“就连内裤里头也觉得不同”“三十六则追求平衡的故事”最后的感谢与确信